onsdag 15 december 2010

Fys

Lite randomövningar från nya träningsprogrammet!:)


Bollträning



Rörlighet





Träning är kul;)

Var sugen på att köra lite till efter programmet var slut. Har börjat köra lite benböj på pilatesboll. Ser rätt vingligt ut! Krävs mycket träning för att göra den 100% :)

YouTube Video


//G4TF

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar